Tirate en la cama, en el suelo, donde quieras, mira el techo, inspira, cuenta hasta 10, espira...¿notas como se desvanece? ¿no? intentalo otra vez...¿nada? bueno, siempre te quedará darte cabezazos contra la pared
¿Dónde cojones se ha metido mi concentración?
La concentración va por días, asi que no te agobies y ánimo.
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